こんばんは。 今日は「予備動作」の続きについて書いていきます ↓前回の予備動作についての記事です #15 予備動作 - 高見祐也のThinking out loud blog 前の記事でも書いたのですが、予備動作は今から動こうとしている方向と逆に身体が動くスイッチのような…

こんにちは。 今日は予備動作について書かせて頂きます^_^ まず「予備動作」とは？ 予備動作は動きをする時に必要な動作で、動き出そうとする前に予備動作をしてから本来したい動きを始めます。 例えば前に歩こうとします。 この時少し後ろに倒れ、重心を少…

こんにちは。 今日は膝を抜く事にについて書かせて頂きます。 膝を抜く、、、 言葉だけで考えると何のことかよくわからないでよね（；￣ェ￣） そのままスポッと膝を抜くわけでもありません…笑 膝を抜くと言うことは武術などで使われている膝抜きと言う動作…