高見祐也のThinking out loud blog

トレーナーとして活動しています。活動する中での私自身の日常や考えを皆様と共有できたらと思っています。

2020-01-10から1日間の記事一覧

#36 体感の大切さ①

こんばんは 高見です 今日は 以前に投稿した体幹(体感)についての内容です。 前の内容を読んでいない方はこちらからどうぞ‼️ physicalhacker.hatenablog.com physicalhacker.hatenablog.com 前の投稿で体幹ではなく「体感」が大切と話をしました。 体幹は…