高見祐也のThinking out loud blog

トレーナーとして活動しています。活動する中での私自身の日常や考えを皆様と共有できたらと思っています。

2020-01-14から1日間の記事一覧

#37 体感の大切さ②

こんばんは、高見です 今日は前回の続きです 前の記事を読んでいない方は是非読んでください。 physicalhacker.hatenablog.com 前回、自分自身の身体を感じてもらうことについてを書き、パフォーマンスを上げたいと考えるアスリートや怪我で悩んでいるアスリ…